শনিবার, ০৫ জুলাই ২০২৫, ০৬:০০ অপরাহ্ন
সর্বশেষ সংবাদ
গ্যাস্ট্রিক দূর হবে যে ৫ খাবারে
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বেশিরভাগ মানুষই ভরসা রাখেন বিভিন্ন ধরনের ওষুধের ওপর। কিন্তু অনেকেই জানেন না, প্রকৃতিতে পাওয়া বিশেষ ৩ খাবার নিয়মিত খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।বিস্তারিত
বরই খাওয়ার উপকারিতা কী?
বিভিন্ন ধরনের ফলের মধ্যে অন্যতম একটি ফল হলো কুল বা বরই। মৌসুমি এই ফল শরীরের জন্য কেন উপকারী, তা হয়তো অনেকেই জানেন না। আসুন তা জেনে নেই আজকের আয়োজনে। কুলবিস্তারিত
‘বাতের ব্যথা’ থেকে দূরে থাকার উপায়
বাংলাদেশের অধিকাংশ জনগণকেই বাতের ব্যথায় ভুগতে দেখা যায়। এই বাতের ব্যথায় শরীরের বিভিন্ন অংশে, হাড়ে কিংবা মাংসপেশিতে যন্ত্রণার সৃষ্টি হয়। এ যন্ত্রণা অনেক সময় শরীরের নানা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ বিকল করেবিস্তারিত
গ্যাসট্রিকের রোগীরা সকালে যে ৫ খাবার খাবেন না
সকালের নাস্তাকে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। সারারাত পেট খালি থাকার পর এটি আপনাকে শক্তি যোগায়। সকালের নাস্তা দিনের বাকি সময়ের জন্য শরীর ঠিক করতেও সাহায্য করে।বিস্তারিত
জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (৩-৯ ফেব্রুয়ারি)
পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রলজার্স সোসাইটি (বিএএস)’র কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রীবিস্তারিত
শীতের সকালে ঘুম থেকে ওঠার সহজ উপায়
সকালে সঠিক সময়ে ঘুম থেকে অনেকেই উঠতে পারেন না অলসতার জন্য। এ সমস্যা আরও বাড়তে শুরু করে শীতকালের সকালে। ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে অলসতা চারদিক দিয়ে ঘিরে ধরায় শীতের সকালে যেনবিস্তারিত
ভিটামিন-ডি কমার ১০ লক্ষণ
সূর্যের আলো ভিটামিন ডি’র অন্যতম প্রধান উৎস। এ ছাড়াও বিভিন্ন খাবার থেকে ভিামিন ডি পাওয়া যায়। শীতকালে অনেকের শরীরে ভিটামিন ডি’র ঘাটতি দেখা দিতে পারে। এই সময় দেহে ক্যালশিয়ামের বিপাকবিস্তারিত
শীতে কোষ্ঠকাঠিন্য রোগীদের সতর্কতা ও করণীয়
ঠান্ডার এ মৌসুমে যেসব রোগ জীবনে নানান প্রতিকূলতা সৃষ্টি করে তার মধ্যে অন্যতম হলো কোষ্ঠকাঠিন্য। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতের এ সময় কোষ্ঠকাঠিন্য রোগীদের বিশেষ সতর্কতা মেনে চলা প্রয়োজন। কোষ্ঠকাঠিন্য হলো একটিবিস্তারিত
মনকে নিয়ন্ত্রণের আট উপায়
নসিক চাপ, কাজের চাপ, সম্পর্কের চড়াই-উতরাই ইত্যাদি কখনো কখনো মনকে বিক্ষিপ্ত করে দেয়। নিজেকে তখন হারিয়ে ফেলি আমরা। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার শক্তিও তখন মনে হয় ফুরিয়ে যায়। বলা হয়, শারীরিকবিস্তারিত
জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (২৭ জানুয়ারি-২ ফেব্রুয়ারি)
পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ এস্ট্রলজার্স সোসাইটি (বিএএস)’র কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রীবিস্তারিত
