মঙ্গলবার, ২১ অক্টোবর ২০২৫, ০৫:২৪ পূর্বাহ্ন
সর্বশেষ সংবাদ
ওষুধ ছাড়াই মানসিক চাপ কমবে যেভাবে!
বর্তমানে মানসিক চাপ মানুষের দৈনন্দিন জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। পারিপার্শ্বিক অবস্থা, দুশ্চিন্তা, ক্লান্তি কিংবা একঘেয়ে জীবন মানুষের মধ্যে চাপ সৃষ্টি করছে প্রতিনিয়ত। এ চাপ দীর্ঘসময় বয়ে বেড়ালে হৃদ্রোগবিস্তারিত
যে ২৪ নারীকে বিয়ে করতে নিষেধ করেছে ইসলাম
নারী-পুরুষ সৃষ্টিগতভাবেই একে অপরের পরিপূরক। নারী ছাড়া পুরুষ এবং পুরুষ ছাড়া নারীর জীবন অসম্পূর্ণ। মহান আল্লাহ তায়ালা মুসলমানদের উপর বিয়েকে হালাল করেছেন। সেই সঙ্গে জেনাকে হারাম করেছেন। পাপাচার থেকে মুক্তবিস্তারিত
কনুই হাঁটুর কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে
মুখ কিংবা ত্বকের যত্নে আমরা সচেতন থাকি। চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে আমাদের চেষ্টার কমতি নেই। কিন্তু সে তুলনায় শরীরের অন্যান্য দিকে আমাদের নজর কম। যেমন অনেকেরই কনুইয়ে বা হাঁটুতে কালচে দাগবিস্তারিত
বাচ্চার খিদে বাড়ানোর উপায় কি?
বাচ্চাদের খাওয়াতে বসানো এক বিরাট যুদ্ধ। খাবার টেবিলে বসে কিংবা সামনে খাবার দেখলেই তাদের নানা বাহানা শুরু। বাবা-মা অবশ্য অনেক চেষ্টা করেন তাদের খাওয়ানোর। তবে কাজটি তো এত সহজ না।বিস্তারিত
খুশকি থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন
শীত চলে এসেছে। আর শীত এলেই শুরু হয় ত্বকের নানা সমস্যা, শুধু ত্বক নয় শীতকালে চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ ও শুষ্ক। এতে করে প্রায় সবার মাথাতেই খুশকির সমস্যা শুরু হয়।বিস্তারিত
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো…
যাদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তে শর্করা মাত্রা বেশি বা যাদের স্থুলতার সমস্যা রয়েছে, তাদের হৃদরোগের আশঙ্কা বেশি। হার্ট অ্যাটাক যেকোনো বয়সে, যেকোনো সময় হতে পারে। তবে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার একবিস্তারিত
হাত-পায়ে ঝি ঝি ধরে কেন?
বেশ কিছুক্ষণ এক ভঙ্গিমায় থাকলে বা হাত-পায়ে চাপ পড়লে ঝি ঝি ধরার সমস্যা হয়। এ সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। এক্ষেত্রে পরবর্তী সময়ে হাত-পা নাড়ানো কষ্টকর হয়ে ওঠে, অবশবোধ হয় ওবিস্তারিত
জানলে অবাক হবেন পালং শাকের কত গুণ!
পালং শাককে বলা হয় রক্ত পরিষ্কারক খাদ্য। প্রচুর আয়রন থাকায় শরীরে রক্ত বাড়াতেও সহায়তা করে এই শাক। পালং শাকের গুণাগুণ এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে,বিস্তারিত
গ্যাস থেকে সৃষ্ট পেট ব্যথা দূর করতে ঘরোয়া পদ্ধতি
খাবারের অনিয়ম বা জীবনযাপন পদ্ধতি পরিবর্তনের কারণে অধিকাংশই গ্যাস থেকে সৃষ্ট পেট ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। তবে এমন ব্যথা মারাত্মক আকারও ধারণ করে। এতে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়। গ্যাসের ব্যথা কমাতেবিস্তারিত
মুখমণ্ডল পরিষ্কারে ১০ ভুল
ভুল পদ্ধতিতে মুখমণ্ডল পরিষ্কার করার ফলে আশানুরূপ ফল পাওয়া যায় না, আবার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। মুখমণ্ডল পরিষ্কারে ১০ ভুল- * ভুল তাপমাত্রার পানি ব্যবহার: মুখ ধোয়ার কাজে বেশি গরম পানি ব্যবহার করলে ত্বকবিস্তারিত
