লাইফস্টাইল

ভিটামিন ডি-এর অভাবে শরীরে কী হয়?

ভিটামিন ডি-এর অভাব শরীরে বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, কারণ এটি হাড়, দাঁত, এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ডি হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, ত্বকের সুস্থতা ধরে রাখতে,

বিস্তারিত

জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (৭-১৩ সেপ্টেম্বর)

পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রলজার্স সোসাইটির (বিএএস) কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী

বিস্তারিত

পানি খেলেও বিপদ কিডনি রোগীর

কিডনি রোগীর জন্য কিছু খাবার ক্ষতিকর হতে পারে, কারণ সেগুলি কিডনির কার্যকারিতা আরও খারাপ করতে পারে বা দেহে অতিরিক্ত তরল, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ও সোডিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। আমাদের জীবনযাত্রার

বিস্তারিত

জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (৩১ আগস্ট-৬ সেপ্টেম্বর)

পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রলজার্স সোসাইটি (বিএএস)’র কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী

বিস্তারিত

পুরুষদের চুল পড়া রোধে করণীয়

নারী-পুরুষ উভয়েরই চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। পুরুষদের ক্ষেত্রে দেখা যায় মাথার দুই পাশ থেকে চুল পড়ে কপাল বড় হয়ে যেতে থাকে। এরপর মাথার মাঝ থেকে চুল পড়তে শুরু

বিস্তারিত

জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (২৪-৩০ আগস্ট)

পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ এস্ট্রলজার্স সোসাইটির যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী ড. চিন্ময়

বিস্তারিত

জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (১৭-২৩ আগস্ট)

পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রলজার্স সোসাইটির (বিএএস) কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী

বিস্তারিত

জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (১০-১৬ আগস্ট)

পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রোলজার্স সোসাইটির (বিএএস) কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী

বিস্তারিত

লবণ বেশি খেলে কি হয়

আমাদের শরীরে স্বাভাবিক কাজগুলো করতে দৈনিক ৫ গ্রাম বা এক চা চামচের বেশি লবণের দরকার নেই। বেশি লবণ শরীরের জন্যে ক্ষতিকর। লবণের মূল কাজ পেশী এবং স্নায়ুর কাজে সাহায্য করা

বিস্তারিত

রূপচর্চায় চা পাতা!!

লিকার চা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। তবে চা পাতা রূপচর্চায়ও দারুন ভূমিকা রাখে। ত্বক ও চুলের যত্নেও চা পাতার ব্যবহার বেশ জনপ্রিয়। চা’য়ে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি এজিং, অ্যান্টি