লাইফস্টাইল

ঈদে খাবার হজমে সমস্যা হলে যা করবেন

ঈদের দিন মানে খুশির দিন। অনেকেই ৩-৪ দিন ঈদের আনন্দ উদযাপন করে থাকেন। ঈদের দিনগুলোতে খাবারদাবারের উপর কোনো নিয়ন্ত্রণ থাকে না অনেকেরই। মিষ্টি জাতীয় খাবার থেকে শুরু করে অতিরিক্ত তেল, মশলা

স্পেশাল সেমাই

বাঙালি সংস্কৃতিতে মিষ্টিজাতীয় খাবার একটি বিশাল অংশজুড়ে রয়েছে। এ ছাড়া ভারী খাওয়ার পর বাঙালিদের মিষ্টি ছাড়া চলেই না। আর ঈদে তো মিষ্টি খাবার হিসেবে সেমাই ছাড়া কল্পনা করাই যায় না।

শরীরে চর্বি জমার কারণ ও প্রতিকার

মানবদেহে চর্বি জমা হতে হতে মানুষের ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে, মেদভুঁড়ি দেখা দেয়, ডায়াবেটিস ও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পায়। যার ফলে কায়িক শ্রম সম্পাদনের যোগ্যতা কমে যায়। কায়িক শ্রম

এসি ছাড়াও ঘর ঠাণ্ডা রাখার উপায়

তীব্র গরমে সবার নাজেহাল অবস্থা। এই গরম থেকে সস্তি পেতে অনেকেই এসি ব্যবহার করেন। কিন্তু গরমের তীব্রতা দিন দিন বাড়লেও এসি কেনার সামর্থ তো সবার থাকে না। আবার অনেকেই বিদ্যুৎ

গরমে যেসব রঙের পোশাকে মিলবে স্বস্তি

দিনের বেলায় এখন রোদের খরতাপে কোথাও দাঁড়ানো মুশকিল হয়ে উঠেছে। কোনো ছায়ায় না দাঁড়ালে রোদের তাপে মাথা ফেটে যাওয়ার উপক্রম হচ্ছে। আবহাওয়া এখন বেশ উত্তপ্ত। তাই গরমে আরামদায়ক পোশাক পরার

জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (১৫-২১ এপ্রিল)

পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ এস্ট্রলজার্স সোসাইটির যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী ড. চিন্ময়

বিস্তারিত

ফুসফুস পরিষ্কার রাখতে ৫ উপায়

গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে বায়ুদূষণও। গত কয়েকদিনে ঢাকার বায়ু কখনও বিপজ্জনক, আবার কখনও অস্বাস্থ্যকর রয়েছে। এতে জনস্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পড়েছে। এ অবস্থায় ফুসফুসের স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখাটা প্রতিটি মানুষের কর্তব্য।

বিস্তারিত

ইফতারের পর বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক

হাসপাতালে হার্ট অ্যাটাকের রোগী ভর্তি হওয়ার হার অন্য যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি। তথ্য বলছে ইফতারের পর বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ঘটছে। রোগীরা হাসপাতালে আসার পর ইসিজি করে বোঝা যাচ্ছে তারা

বিস্তারিত

ইফতারে স্বাস্থ্যকর ‘গাজরের শরবত’

পবিত্র রমজান মাসের রোজা এবার গরমকালে রাখতে হচ্ছে। তাপদাহের এ মৌসুমে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে প্রশান্তি দেবে এমন খাবার রাখা জরুরি। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ইফতারে ভাজা-পোড়া যত কম খাওয়া

বিস্তারিত

সাপ্তাহিক রাশিফল জেনে নিন (৮-১৪ এপ্রিল)

পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন জ্যোতিষশাস্ত্রী ড. চিন্ময় চৌধুরী মিথুন। মেষ রাশি (২১