মঙ্গলবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫, ০৭:০৬ অপরাহ্ন
সর্বশেষ সংবাদ
ত্বকের কোলাজেন বাড়াতে যে যে খাবার খেতে পারেন
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার জন্য প্রয়োজন কোলাজেন। এটি হলো মানবশরীরের সৃষ্ট প্রাকৃতিক প্রোটিন। যা আমাদের শরীরের হাড়, পেশি, অস্থিসন্ধি, চুল, নখ ও ত্বকের গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেবিস্তারিত
রাত জাগলে হতে পারে যে ৫ ক্ষতি
রাতে না ঘুমানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। কেউ অফিসের কাজে, কেউবা অকারণে না ঘুমিয়ে পার করছেন লম্বা রাত। অনেকেই স্মার্টফোন হাতে নিয়ে ফেসবুক, টিকটক স্ক্রল করে, কেউ আবার গেমসে আসক্ত, তাছাড়াবিস্তারিত
ছুটির দিনে বেশি ঘুমান
সারা সপ্তাহের কাজের পর বেশির ভাগ মানুষই ছুটির দিনে কিছুটা আলসেমি করতে চান। অনেকে হয়তো ‘ঘুমিয়ে’ই কাটিয়ে দেন সারাদিন। যদিও এই ঘুম কারও কাছে অতি জরুরি, কারও কাছে নিতান্তই বিলাসিতা।বিস্তারিত
জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (১৯-২৫ অক্টোবর)
পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রলজার্স সোসাইটির (বিএএস) কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রীবিস্তারিত
জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (৫-১১ অক্টোবর)
পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রোলজার্স সোসাইটির (বিএএস) কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রীবিস্তারিত
জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (২৮ সেপ্টেম্বর-৪ অক্টোবর)
পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ এস্ট্রলজার্স সোসাইটির (বিএএস)’র কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রীবিস্তারিত
জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (২১-২৭ সেপ্টেম্বর)
পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রোলজার্স সোসাইটির (বিএএস) কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী ড.বিস্তারিত
ভিটামিন ডি-এর অভাবে শরীরে কী হয়?
ভিটামিন ডি-এর অভাব শরীরে বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, কারণ এটি হাড়, দাঁত, এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ডি হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, ত্বকের সুস্থতা ধরে রাখতে,বিস্তারিত
জেনে নিন সাপ্তাহিক রাশিফল (৭-১৩ সেপ্টেম্বর)
পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রলজার্স সোসাইটির (বিএএস) কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রীবিস্তারিত
পানি খেলেও বিপদ কিডনি রোগীর
কিডনি রোগীর জন্য কিছু খাবার ক্ষতিকর হতে পারে, কারণ সেগুলি কিডনির কার্যকারিতা আরও খারাপ করতে পারে বা দেহে অতিরিক্ত তরল, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ও সোডিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। আমাদের জীবনযাত্রারবিস্তারিত
